●13歳未満でスマホを使い始めた子は、
　大人になった時に
　メンタルヘルスの問題が多い傾向。

●スマホを持つ年齢が
　1年遅くなるごとにリスクが減る。

●たとえば、
　6歳でスマホを持った女の子は74%が
　将来心の問題を抱えたが、
　15歳では52%、18歳では46%に減少

 2. スマホが心や脳に与える影響

●SNSやネットいじめ、睡眠不足、
　親子のトラブルなどがストレスに。

●脳の発達（特に前頭前野）に悪影響。
　感情や集中力のコントロールが
　難しくなる。

●記憶をつかさどる
　海馬の成長も妨げられる。

●長時間の動画視聴やゲームで、
　多動や衝動性が増える可能性も。

3. 特に0〜3歳は注意が必要

●この時期は脳が
　急速に発達する大切な時期。

●スマホの強い刺激が、
　本来発達すべき機能を妨げる。

●この年齢の子には、
　スマホやタブレットは基本的に不要。

●現代の子どもはデジタルと
　共に生きる時代。

●完全にスマホを取り上げるのではなく、
　使う時間や内容にルールを
　設けることが大切。

●現実の遊びや人との対話を
　できるだけ多く取り入れることが、
　健やかな発達につながる。

結　論

●スマホを持たせる時期は
　なるべく遅らせる方がよい。

●特に小さい子には、現実の体験・
　人とのふれあいを大切に。

●親が正しい知識を持ち、
　上手にスマホと付き合える
　環境づくりが大事。