ブログ一覧 | （公式）杉並区西永福「くすりのトミー」健康・ダイエットのご相談受付中

ブログ

便の色でわかる体のサイン
①基本・便の色は健康状態の重要なサイン・通常は「茶色」が正常・それ以外の色は病気の可能性あり・「いつもと違う」が最も重要なチェックポイント②...
2026/03/20 11:51
腸・消化器
大腸がんの要点まとめ
① 大腸がんの現状・日本人で最も多いがん・女性のがん死亡原因でも1位・年々増加している　→ 誰にとっても無関係ではない病気② 大腸がんができ...
2026/03/20 11:42
癌
血糖値と食事に関する重要ポイント
1. 糖質と脂質、血糖値の誤解・一般的に「糖質を摂ると血糖値が急上昇する＝悪」と考えられがち。・瞬間的な血糖値の上昇は問題ではなく、糖尿病の...
2026/03/17 15:28
発達障害について
1. 発達障害が増えている理由・発達障害の診断はこの 10年で約10〜15倍に増加している。・しかしこれは生まれつきの障害だけが増えたわけ...
2026/03/17 11:26
「元気指数（アルブミン）」のポイント
1. 元気指数とは何か健康診断の血液検査で測定される「アルブミン」というタンパク質のこと。この数値は体の回復力・老化スピード・健康寿命...
2026/03/16 11:17
栄養・食生活
舌がんが増えている⁉
1. 口腔がんとは口腔がんとは、口の中にできるがんの総称で、次の場所に発生します。・唇・歯ぐき・頬の粘膜・口蓋（上あご）・舌その中でも最も多...
2026/03/15 15:30
癌
目の健康とがんに関する最新研究（2025年）
2025年に発表された研究の中で、知っておく価値のある2つの成分が報告された。その成分は次の2つです。・ゼアキサンチン（Zeaxanthin...
2026/03/15 11:51
研究紹介
癌と断食（ファスティング）の関係
1. なぜ「断食が癌に効く」と言われるのか細胞が増えるかどうかは、体内のmTOR（エムトア）という仕組みが関係しています。mTORの役割・細...
2026/03/13 12:43
癌
日焼けマシンのリスク
1. 日焼けマシンとは最近、ジムやフィットネス施設に日焼けマシン（タンニングマシン）が設置されていることが増えています。主にボディビルダーな...
2026/03/11 11:28
〜長寿科学（Longevity）の最先端技術〜
これまで老化は避けられない自然現象と考えられてきました。しかし近年、医学の分野では「老化は治療できる生物学的プロセス」という考え方が広がって...
2026/03/10 12:20
研究紹介

杉並区西永福の『くすりのトミー』

ブログ