ブログ一覧 | （公式）杉並区西永福「くすりのトミー」健康・ダイエットのご相談受付中

くすりのトミーブログ

エボラ出血熱（エボラウイルス病）に関する解説
1. エボラ出血熱とはエボラ出血熱は、エボラウイルスによって引き起こされる重篤な感染症です。出血症状を伴わないケースも多いため、現在では「エ...
2026/05/17 10:48
一生自分の足で歩くための転倒予防マニュアル
～転ばない体をつくる「環境・歩き方・体操」の基本～ 1. 転倒は「年齢のせい」ではない高齢になると転びやすくなりますが、原因は年齢だけではあ...
2026/05/16 11:55
フェリチンと献血の意外な関係
鉄の蓄積が老化や病気に影響する？健康維持の新しい視点 1. フェリチンとは何かフェリチンとは、「体内にどれくらい鉄が蓄積されているか」を示...
2026/05/15 15:00
ストレスに強い人の秘密
― 本当の鍵は「ストレス後60分」にあった ― 1. レジリエンスとは何か「折れない強さ」ではなく「回復する力」一般的に「ストレスに強い人」...
2026/05/11 13:16
タバコだけじゃない！日常に潜む「肺がん」の本当の原因とは？
調理中の煙・ラドン・PM2.5・遺伝・受動喫煙まで―― 非喫煙者でも肺がんになる理由と、今日からできる予防法肺がんは「タバコを吸う人だけの...
2026/05/08 16:15
「年2回の注射で高血圧治療」は本当に夢の薬なのか？
ジレベシラン臨床試験の実態と、“血圧の数字だけ”に頼る危険性概要2025年、半年に1回の注射で血圧を下げる新薬「ジレベシラン（zilebe...
2026/05/08 11:48
血圧・循環器
サイトカインストーム
サイトカインストームとは？免疫が過剰に暴走し、炎症物質（サイトカイン）が大量に放出される状態本来、サイトカインは：* ウイルス* 細菌* ...
2026/05/08 07:00
ハンタウイルスとクルーズ船集団感染について
ハンタウイルスとは主にネズミなどのげっ歯類が持つウイルスです。人に感染すると、重い呼吸器疾患や腎障害を引き起こすことがあります。どうやって...
2026/05/07 21:41
体の内側から変わる！自然にいい香りをつくる食べ物ガイド
香水に頼らない、体臭対策と清潔感アップを叶えるシンプル習慣体のニオイは、香水などで隠すよりも食事を改善して内側から整えることが重要。特定の...
2026/05/06 11:58
50代からでも間に合う！健康寿命を伸ばす筋トレ習慣
太ももと腹筋を鍛えて「歩ける体」と「若い脳」を維持する方法 ■ 結論・50代以降でも筋トレは遅くない・特に太もも（大腿筋）と腹筋を鍛える...
2026/05/06 11:48