ブログ一覧 | （公式）杉並区西永福「くすりのトミー」健康・ダイエットのご相談受付中

くすりのトミーブログ

「最新研究から見る認知症予防：歯周病と脳の健康の関係」
「認知症と歯周病の意外な関係 ― 脳を守るための口腔ケアとは」オーラルケアについてはこちら👉 1. 認知症の「黒幕」として注目されているも...
2026/06/19 11:17
脳
口内環境
「脳の老化を防ぐ栄養学～認知症予防のために今すぐできる食事法～」
脳の老化を防ぐために重要なこと結論脳の老化や認知症予防には、単なる脳トレや運動だけでなく、「栄養管理」が非常に重要です。脳の老化を進める大...
2026/06/16 17:19
栄養・食生活
「毎年PET/CTでがんになった？」発がんリスクと検査の必要性を医師が解説
PET/CT検査の発がんリスクと正しい付き合い方「毎年PET/CT検査を受けることに意味はあるのか？」「発がんリスクはあるのか？」について...
2026/06/15 13:21
グルテンフリーは本当に健康か？小麦粉と米粉の意外な共通点
グルテンより問題なのは「精製炭水化物」だったグルテンフリーは本当に健康的なのか？結論「グルテンが悪い」のではなく、精製された炭水化物（小麦...
2026/06/12 12:03
食品とリスク
うつ病は腸から始まる？腸内細菌と炎症の新発見
うつ病は「心や脳の病気」だけではない？腸内細菌と炎症に関する最新研究 1. 従来のうつ病の考え方うつ病は一般的に、・心理的な問題・脳の機...
2026/06/10 11:58
腸・消化器
メンタル
研究紹介
「同じBMIでも危険度は違う」
1. BMIだけでは健康リスクは判断できない一般的な健康診断では、身長と体重から算出する「BMI」で肥満度を判断します。しかし最近の研究で...
2026/06/09 11:28
ダイエット・体重管理
走りすぎは健康に悪い？
超長距離ランニングと大腸がんリスクに関する研究報告はじめに運動は健康維持や生活習慣病の予防に有効であり、多くの研究で大腸がんをはじめとす...
2026/06/06 12:50
癌
研究紹介
血糖値が認知症を左右する？
生活習慣病についてはこちら👉 認知症についてはこちら👉
2026/05/30 12:15
脳
「飲むインスリン」は実現するのか
キクイモサプリはこちら👉
2026/05/19 13:35
2026年ACC発表の最新研究まとめ
「お酒の種類」で健康リスクが変わる？ 2026年3月、米国心臓病学会（ACC）で発表された大規模研究が注目を集めています。この研究では、「適...
2026/05/17 16:09