ブログ一覧 | （公式）杉並区西永福「くすりのトミー」健康・ダイエットのご相談受付中

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糖尿病はこうして始まる
1. 糖尿病は「食後の血糖値」から始まる多くの人は、糖尿病になるまで血糖値の変化をよく知らないと言われています。糖尿病の初期では、空腹時血糖...
2026/03/09 15:15
生活習慣病
2026年、医療の新しい時代へ
2026年、医療の世界で大きな転換点となる出来事が起きました。長年の研究が実を結び、2つの大きなブレークスルーが現実のものとなったのです。こ...
2026/03/09 15:01
研究紹介
脳と皮膚はつながっている？最新研究のポイント
① 脳と皮膚は同じルーツからできている人間の体が胎児の時に作られる際、脳と皮膚は「外胚葉（がいはいよう）」という同じ組織から発生します。その...
2026/03/09 12:27
研究紹介
短時間の運動でも「がん予防効果」がある可能性
健康を維持し、病気を防ぐために多くの人がウォーキングやジムなどの運動をしています。ただし「どのくらいの時間運動すればよいのか」「どれくらい続...
2026/03/07 11:13
癌
日本での超加工食品の増加
日本の「超加工食品（UPF）」の年ごとの厳密な統計グラフは少ないですが、複数の研究から年代ごとの推定傾向は分かっています。研究では、総摂取...
2026/03/06 16:32
肺がんが「手や指」に現れるサイン
1. 肺がんは日本で死亡数1位のがん・日本では毎年約7万5千人が肺がんで死亡。・初期はほとんど自覚症状がない「沈黙のがん」。・咳や息苦...
2026/03/06 12:24
癌
乳酸菌の最新研究まとめ
1. パラプロバイオティクスとは最近の研究では、死んだ乳酸菌（死菌）を摂取する方法を「パラプロバイオティクス」と呼ぶようになっています。従来...
2026/03/06 11:47
腸・消化器
腸内細菌は「自分だけでなく同居人の遺伝子」にも影響される
1. 近年分かってきたことここ20年ほどの研究で、腸内細菌は生活習慣だけでなく、周囲の人の影響も強く受けることが分かってきた。特に、同居して...
2026/03/06 11:31
腸・消化器
腸内環境を変えるカギは「ビタミンD」?!
1. 腸内細菌の重要性腸内細菌は、私たちの体にさまざまな影響を与えています。主な働き① 消化・代謝への影響・食物繊維を分解して短鎖脂肪酸を作...
2026/03/04 15:18
腸・消化器
医療の歴史を変える可能性
― インスリン注射が不要になる未来「クリスタルシールド」技術 ―1️⃣ なぜこの技術が重要なのか？・世界には 5億人以上の糖尿病患者がいる...
2026/03/04 15:08
研究紹介

杉並区西永福の『くすりのトミー』

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