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- 膝関節対策ひざ関節対策膝や首、肩、股関節などの痛みで悩まれている方！もしかしたら「エラスチン不足」かも⁉︎靭帯は骨と骨をつなぎ、関節を形作っています。...2024/03/16 16:02
- コーヒーが・・コーヒーを1日3杯以上飲む事で、大腸がん、肝臓がん、子宮体がん、前立腺がんのリスクが40〜50%以上低下するという結果が出ています。2024...2024/02/24 14:14
- 超悪玉コレステロール悪玉コレステロール（LDL）の中にも2種類あって、やっかいなのはもっと細かい小型の超悪玉コレステロール❗️ざっくり見分けるならLDLが高くて...2024/02/10 14:01
- 糖尿病、肥満で悩む方へ食後に2〜5分歩くだけでも、急激な血糖値上昇を抑えてくれるのが研究結果で分かって来ました。食後すぐ座るのではなく立っているだけでも筋肉を使う...2024/02/09 18:03
- 最強デトックス体に溜まった老廃物、毒素（重金属など）をいかに排出するか！健康には欠かせない作業の一つです。実はニンニクには、排出を促進することが分かってま...
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2024/02/07 17:04 - リーキーガット症候群って知ってますか？リーキーガット症候群（腸漏れ症候群）腸内環境の悪化などにより、腸壁のバリア機能が低下して有害物質などが腸の中から血流にのって脳、臓器、関節な...2024/02/06 18:09
- ビタミンD日本人のほとんどの人が夏に比べて冬はビタミンDが不足がちになっているそうです。普段、太陽に当たることで自分で作る事ができますが、寒いと中々外...
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2024/02/06 15:14 - 災害時には災害時の『3の法則』呼吸は「3分」体温保持「3時間」水分補給「3日」食料「3週間」最低限のタイムリミットと言われております。そこまでギリギリ...2024/01/26 12:14
- アグリコン型大豆イソフラボンこんな方にオススメ！更年期障害、ホットフラッシュ、悪玉コレステロールが高い人、前立腺がん予防、骨粗鬆症、女性ホルモン低下によるシミやシワ吸収...2024/01/13 07:24
- ワンポイント冷え症対策 寒い季節を乗り切る冷え性対策についてお話させていただきます⛄️冷え性を招く原因には様々ありますが、特にストレスや不規則な生活など...2024/01/11 15:48
